Fatima Ghozelane
Sophrologie-Méditation-Qi-Gong Nantes et sa région

Fatima Ghozelane

Sophrologie-Méditation-Qi-Gong Nantes et sa région

Fatima Ghozelane, votre sophrologue à Sucé-sur-Erdre

Fatima Ghozelane, sophrologue à Sucé-sur-Erdre

Fatima Ghozelane

Thérapeute Psycho-corporelle

Sophrologie - Sophro-analyse - EMDR - Qi Gong

Présentation

Multipassionnée, de nature curieuse... j'aime aller à la découverte de choses, personnes, connaissances nouvelles... Ce qui me fait vibrer et stimule mon élan vital c'est...

  • Le mouvement, l'activité physique... marcher dans la nature, courir, danser, ... un moyen pour moi jouissif et vital d'être en lien avec mon corps et d'en prendre soin tout en restant connectée à mon environnement. La pratique du Qi Gong et de la sophrologie m'ont appris à me poser pour mieux me détendre et récupérer.
  • Lire, pour me détendre et apprendre... J'aime les livres, non je devrai dire j'ADOOORRE les livres!!! Leur odeur, leur texture, le bruit des pages que l'on tourne... les bibliothèques et librairies m'apaisent... c'est une de mes madeleines de Proust. Enfant déjà, au contact de ma mère amoureuse de la lecture s'activaient en moi des sensations et émotions douces et réconfortantes... 
  • Chanter et vibrer... J'ai fait partie d'une chorale rock - alors jeune étudiante - j'y ai vécu des expériences incroyables. (https://www.lechoraleur.paris/). Aujourd'hui, je chante chez moi, en forêt... juste pour le plaisir d'entrer en résonance et vibration. Je peux passer des heures à écouter et apprendre un morceau qui me parle et fait écho à mon humeur du jour... Résultat un kif royal et des airs qui me trottent dans la tête pendant plusieurs jours!

La liste n'est pas exhaustive... Je pourrai encore citer tant d'autres activités explorées (dessin, sculpture, peinture,...) pratiquées, délaissées, reprises... Appétences éveillées sans doute par un père Orfèvre et dessinateur et réparateur hors pair. Si ces pratiques ne sont plus aussi régulières, j'admire toujours autant les créations des autres, les expositions, galeries, ateliers d'art... Aujourd'hui, ma créativité s'exprime davantage dans mon métier de Thérapeute formatrice. 

  • Transmettre... J'ai fait de cette compétence un métier! Ma curiosité et mon besoin de mouvement sont servis! Continuer d'apprendre, m'approprier des savoirs, les intégrer pour mieux les transmettre....  Dans la Formation comme dans la relation d'aide, je me sens comme une "Passeuse". Celle qui vous aide à franchir un obstacle, vous accompagne dans une difficulté de vie, de santé, ... ou simplement à passer en douceur d'une rive à l'autre. Une oreille attentive, une main tendue, ...des compétences pour vous conduire - in fine - vers cette autonomie si précieuse vous permettant de continuer le chemin par vous même, plus fort(e), plus confiant(e), plus serein(e).

Ma force?

Une expérience de plus de 10 ans dans l'accompagnement individuel et collectif sur diverses problématiques de vie :

  • La gestion du stress et des émotions à tous les âges de la vie
  • La gestion de douleurs liées à des pathologies chroniques ou invalidantes (en complément des traitements conventionnels),
  • Le Burn-out, stress et souffrance au travail,
  • Les changements et transitions de vie (déménagement, changement de travail, licenciement, séparation, ménopause, ...), 
  • Préparation aux examens, évaluations, ...
  • Laccompagnement à la naissance, 
  • La gestion du stress post-traumatique ... 

L'envie profonde de transmettre des outils/méthodes qui ont radicalement changé ma vie et mon intérêt pour l'humain et le vivant sont les terreaux sur lesquelles s'ancrent ces compétences.

Quel point commun entrer toutes ces situations?

"Ce qui tourmente les hommes ce n'est pas la réalité mais les opinions qu'ils s'en font" Epictète.

Face à nos réalités de vie, nos émotions - générées par notre mental - dérèglent notre système nerveux autonome. Les émotions impactent notre corps et notre équilibre global. Nous ne sommes plus alignés, le déséquilibre s'installe...

Votre thérapeute peut vous aider à ...

  • Renouer avec votre corps (Schéma corporel-corporalité) afin d'en décrypter les messages, 
  • Identifier et apprendre à libérer les tensions physiques, psychiques, émotionnelles c'est exprimer, faire des liens avec ce qui est ou a été vécu... Apprendre à se ménager des espaces de récupération...
  • Retrouver l'équilibre et l'harmonie, par conséquent une meilleure qualité de vie. 

Quelle que soit votre problématique, ​​​​​je mets mon expérience de vie et mes compétences à votre service en restant à votre écoute et en adaptant sur mesure les outils dont je dispose.

Ce chemin que nous empruntant se construit ensemble!

A la lecture des pages (très détaillées!) qui vont suivre, j'espère vous redonner confiance en un autre avenir possible. Mais le mieux c'est d'essayer!

Besoin de consulter ou d'en savoir plus? Contactez-moi au 06 03 55 59 04

"La vie, c'est comme une bicyclette,

il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre."

Albert Einstein

Mon parcours professionnel en quelques dates...

  • 2020 - à auj. : Professeur de Qi Gong 
  • 2009 - à auj. : Sophrologue - Thérapeute Psycho-corporelle - Séances individuelles et collectives (Particuliers, institutions...)
  • 2022 - à auj. : Formatrice de Sophrologues - (Vibre Formation)
  • 2022 - à auj. : Formatrice en Communication écrite/orale, image professionnelle, Bienveillante - CFA Jules Riefel
  • 1998 - 2009   : Chargée de Formation en Relation Client - En centre d'appels, Organismes de formations publics et privés.
  • 1994 - 1998   : Chargée de clientèle sur centre d'appels en Téléphone mobile.
  • 2022              : CQP ALS - AGEE - Diplôme Professionnel Multisports - Option : Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression.
  • 2017-2020    : Diplôme d'Enseignante de Qi Gong  - Ecole de l’Onde du Dragon à Nantes (Thierry Doctrinal fondateur et formateur).
  • 2012-2013    : Diplôme de Sophro-Analyse et techniques des mouvements oculaires (EMDR/IMO). Ecole de Sophrologie de Salon de Provence
  • 2007-2009    : Diplôme de sophrologie - 
  • 2004-2005    : DU Responsable de Conception et de Coordination de Dispositifs de Formation (UCO - Ifrade - Angers)
  • 1987-1991    : Maîtrise Administration des Entreprises.

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