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Apports des pratiques psycho corporelles

• Hypersensibilité : comment vivre avec sans être submergé(e)
• Ces freins qui nous empêchent de consulter quand ça va mal...
• Retrouver l'Unité...
• Maladies psychosomatiques : quand le corps nous parle...

Boite à outils

• La respiration alternée
• Apaiser nos émotions : Etirement et auto-massage du diaphragme
• Chasser ses colères et tensions...
• La cohérence cardiaque

Conscience en éveil

• Le bien...le mal...et le paysan chinois
• Pourquoi prendre soin de soi ne va pas toujours de soi?
• Le bonheur c'est maintenant...
• Pouvoir de la conscience et puissance du corps
• Sortir de la caverne, un mythe toujours d'actualité...
• "Une vie, une rencontre"
• "Le jour où je me suis aimé pour de vrai"
• Du bon usage des écrans...
• Le bonheur ne réside pas dans les apparences...
• Le souffle, la vie, la mort... Un texte de Christophe André

Ma séance Qi Gong/Sophro/Méditation...

• Rencontre avec des Lycéens de St-Félix La Salle à Nantes
• Qi Gong : l'importance de la posture pour faire circuler l'énergie
• Atelier pratique au domaine de Land Rohan
• Les secrets du Qi Gong par Ke Wen

Méditations

• La Méditation nous ferait-elle rajeunir?
• Voeux de Gratitude
• Bénir ses ancêtres

Autre

• Le puzzle de la thérapie : comment le travail sur soi prend forme, séance après séance
• La sophrologie... Un chemin vers l'harmonie corps-esprit
• Le burn-out et les approches psycho-corporelles, une voie vers la guérison
• Les pratiques psycho-corporelles au service de la fibromyalgie