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Blog

Boite à outils

• Le bonheur c'est maintenant
• La respiration alternée
• Apaiser nos émotions : Etirement et auto-massage du diaphragme
• Chasser ses colères et tensions...
• La cohérence cardiaque

Conscience en éveil

• Sortir de la caverne, un mythe toujours d'actualité...
• "Une vie, une rencontre"
• "Le jour où je me suis aimé pour de vrai"
• Du bon usage des écrans...
• Le bonheur ne réside pas dans les apparences...
• Retrouver l'Unité...
• Maladies psychosomatiques : quand le corps nous parle...
• Le souffle, la vie, la mort... Un texte de Christophe André
• "C'est quoi le bonheur"

Ma séance Qi Gong/Sophro/Méditation...

• Pouvoir de la conscience et puissance du corps
• Rencontre avec des Lycéens de St-Félix La Salle à Nantes
• Qi Gong : l'importance de la posture pour faire circuler l'énergie
• Atelier pratique au domaine de Land Rohan
• Les secrets du Qi Gong par Ke Wen

Méditations

• La Méditation nous ferait-elle rajeunir?
• Voeux de Gratitude
• Bénir ses ancêtres

Autre