Fatima Ghozelane
Sophrologie-Méditation-Qi-Gong Nantes et sa région

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Pouvoir de la conscience et puissance du corps

09 Avr 2024

D’après une étude réalisée par des chercheurs canadiens1 en sciences cognitives, notre cerveau produirait plus de 6000 pensées par jours.
Ainsi, sans que nou...

Rencontre avec des Lycéens de St-Félix La Salle à Nantes

09 Avr 2024

Jeudi 15 février, j'ai eu l'occasion d'intervenir - avec l'Ecole de Sophrologie Vibre - au Lycée Saint-Félix La Salle à Nantes. 
Au programme, des conférenc...

Qi Gong : l'importance de la posture pour faire circuler l'énergie

07 Fév 2024

Les 5 lois originelles de l'Onde du Dragon (c)
La pratique du Qi Gong de l'Onde du dragon (c) m'a amenée à conscientiser plus finement l'importance de la pos...

La Méditation nous ferait-elle rajeunir?

06 Avr 2023

Avoir la tête dans le brouillard, le cerveau embrumé,... Notre belle langue française regorge d'expressions imagées pour décrire notre fatigue intellectuelle et les effets de la charge mentale sur ...

La respiration alternée

20 Jan 2023

Voeux de Gratitude

10 Jan 2023

Chaque nouvelle année qui commence est l'occasion de témoigner de la gratitude
Les années se succèdent mais ne se ressemblent pas et bien malin est celui qui...

Atelier pratique au domaine de Land Rohan

10 Jan 2023

Sortir de la caverne, un mythe toujours d'actualité...

14 Déc 2021

Les secrets du Qi Gong par Ke Wen

04 Oct 2021

Comme cet article de Ke Wen* résonne avec la pratique sophrologique! L'auteur nous résume ici le sens de cette pratique plusieurs fois millénaire visant l'un...

"Une vie, une rencontre"

20 Juil 2021

"Le jour où je me suis aimé pour de vrai"

07 Juin 2021

L'amour Véritable se plaît à pousser sur un terreau fertile... 
L'Amour pour autrui n'est juste et authentique que lorsqu'il repose sur l'Amour de soi... Je ...

Apaiser nos émotions : Etirement et auto-massage du diaphragme

11 Mai 2021
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