Fatima Ghozelane
Sophrologie-Méditation-Qi-Gong Nantes et sa région
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"C'est quoi le bonheur"

Conscience en éveil

“Il est très difficile de trouver le bonheur en soi et impossible de le trouver ailleurs.” - Sébastien-Roch Nicolas de Chamfort.

Le bonheur ne se réduit pas au plaisir, ni juste au bien-être... Vécu par intermittence, il s'entretient, se cultive... C'est un chemin et non un but... Il démarre de soi d'une connexion à l'instant présent... Le bonheur c'est être dans la vie, la relation... Etre "incarné", en connexion à soi, l'autre et la nature... Donner le meilleur de soi-même, être dans la gratitude... Le bonheur, ça s'apprend! C'est quoi le bonheur pour vous? Un film documentaire de Julien Perron à voir ou à revoir...


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