Fatima Ghozelane
Sophrologie-Méditation-Qi-Gong Nantes et sa région
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"Le jour où je me suis aimé pour de vrai" un poème de Charlie Chaplin

Conscience en éveil

L'amour Véritable se plaît à pousser sur un terreau fertile... 

L'Amour pour autrui n'est juste et authentique que lorsqu'il repose sur l'Amour de soi... Je ne parle pas de cet amour narcissique de soi, culte de la personnalité, d'Ego sur-dimentionné, de cet amour auto-centré qui occulte l'autre.

Je ne sais pas si ce profil peu emphatique pousse un jour les portes d'un cabinet de thérapie... Pour ma part, je n'en ai pas croisé professionnellement. Non, je vois plutôt des personnes en souffrance, à l'ego fragile, celles qui ont peu d'estime d'elles-même, qui se sentent victimes des autres ou des aléas de la vie... 

Travailler sur soi, loin d'être un acte égoïste ou vain, s'avère être au contraire une réelle démarche de courage et de lucidité. Un chemin de reconquête de soi, d'individuation, purgé de toutes croyances limitantes... C'est une démarche libératrice. En apprenant à nous connecter à l'intelligence du coeur nous retrouvons un peu plus d'estime de soi, d'authenticité, de respect de soi, d'amour-propre... de Plénitude... Le socle indispensable à une relation plus apaisée à soi, aux autres et au monde... 

A toutes ces personnes, je dédie ce beau poème de Charlie Chaplin :

"Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place,
au bon moment.
Et, alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle,
n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j’ai cessé de vouloir une vie différente
et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue à ma croissance personnelle.

Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j’ai commencé à percevoir l’abus
dans le fait de forcer une situation, ou une personne,
dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment.
Aujourd'hui, je sais que ça s’appelle Respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j’ai commencé à me libérer
de tout ce qui ne m’était pas salutaire,
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Amour Propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j’ai cessé d’avoir peur du temps libre
et j’ai arrêté de faire de grands plans ,
j’ai abandonné les méga projets du futur.


Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime,
quand ça me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle Simplicité.

 
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,

j’ai cessé de chercher
à toujours avoir raison et me suis rendu
compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert l' Humilité.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,


j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois, et ça s’appelle Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir ,
mais si je la mets au service de mon cœur,
elle devient un allié très précieux."

 


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